Suroviny:
500g krůtího(kuřecího,hovězího..)mleté
1/2 jemně nastrouhaného celeru
200g uvařené červené čočky
1 vejce
sůl
pepř
koření garam masala z bazalky nebo kari podle chuti
můžeme přidat i česnek
hrst dýňových a slunečnicových semínek
Umeleme maso, přidáme celer, čočku, vejce a koření, vše spojíme a na pečící papír tvoříme placičky, které upečeme v troubě, během pečení obrátíme.
TIP GoMango: Na oběd placičky doplňte vařeným bramborem a lehkým zeleninovým salátem a jogurtovým dresinkem. Na večeři zeleninovým salátem s naklíčeným mungem a dipem z tvarohu, olivového oleje a česneku nebo pažitky.
Kommentare